68 тыс читали · 2 года назад
Как реально продлить себе жизнь и при этом остаться полным сил и здоровья? Говорим с гериатром
С чего начинать, к какому врачу идти и какие анализы сдавать? На вопросы отвечает главный гериатр Оренбургской области Наталья Шокурова. "У меня сегодня суперофигенный день" - Наталья Сергеевна, какой фактор влияет на долголетие сильнее всего? Приведу один пример. Иногда иду по отделению, захожу в палату. Сидит 85-летняя бабушка с давлением 220. Брови нарисованы, губы подкрашены. Вы, говорит, мне только давление сбейте и суставы подлечите. Мысли у неё о том, чтобы быстрее встретиться со своим дедушкой и пойти в театр...
Магний: какой лучше и как его правильно принимать
Олена Исламкина выпытала у врача-эндокринолога Олеси Бруслик про магний все: какой лучше усваивается, как принимать, когда он работает как успокоительное, когда – как слабительное и много чего еще