Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную, и иногда, даже недооцененную тему. Доказано, что магний - один из самых дефицитных микронутриентов в современном питании. Главная роль магния заключается в сопровождении биохимических реакций, которые постоянно происходят в человеческом теле. По-другому это называется ко-фактор — то есть без его участия процессы в организме не способны протекать эффективно. Магний необходим для сопровождения более чем 300 реакций, проходящих в организме. К примеру: регуляции...

Про Магнелис В6 я слышала давно, но принимать его как-то не приходилось. Итак, что же это за препарат? Магнилес B6 - это комбинированный препарат, содержащий витамин B6 (пиридоксин) и магний. Часто назначается для улучшения работы нервной системы, улучшения обмена веществ, поддержания здоровой работы сердца и мышц. Учитывая лично мой, далеко неидеальный рацион, в котором редко присутствуют продукты, содержащие магний, мне просто необходимо добавлять его в качестве добавки к пищи. Раньше у меня...