Постоянный стресс, хроническая усталость, недосып и депрессия могут свидетельствовать о нехватке магния в организме. Восполнить его недостаток можно с помощью полезных продуктов и лекарственных препаратов. Как правильно принимать магний без вреда для организма, в какое время суток он лучше усваивается: утром или вечером, и сколько миллиграмм нужно взрослому человеку и ребенку в сутки. Как долго должен длиться курс приема магния и витамина В6 в таблетках - инструкция по применению, – в материале РИА Новости...

Начался второй сезон конкурса «ВИА Суперстар». Это новый формат, премьера которого состоялась в мае прошлого года. Его отличительной чертой является то, что в шоу принимают участие музыкальные коллективы, а не сольные исполнители. Первыми на сцену вышли музыканты группы «Восток». Она была создана в 1996 году и представляла собой квартет, который можно назвать нашим ответом на шведскую группу Ace of Base. Команда пережила много сложных моментов в своём составе и сейчас представляет из себя дуэт в лице одного из основателей Геннадия Филиппова и его супруги Натальи Родиной...