📃Магний у нас в организме: ➡️Около 50 % ❕всего магния содержится в костной ткани, 30 % - в мышечной. ➡️Получаем мы его с пищей и водой. Богаты магнием: орехи, семена, зерновые продукты, бобовые, овощи, зелень, ягоды, фрукты, рыба, морепродукты, мясо. 🔄 Всасывание магния происходит в основном в 12-перстной кишке. Кроме того, в поддержании его концентрации в организме участвуют и почки. Доказано, что потери магния с мочой возрастают под влиянием гормонов стресса, этим и объясняется механизм возникновения его дефицита при эмоциональных нагрузках...

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. БАД, не является лекарственным средством. В данный период жизни я наблюдаю у себя упадок сил, перепады настроения, сильная утомляемость, постоянно хочу спать, но если сплю долго, то не высыпаюсь вообще. Проходи диспансеризацию, я у врача уточнила по поводу данных симптомов и он мне предложил данный комплекс. Магний - это макроэлемент, который не синтезируется в организме человека, а поступает с едой. Из-за его недостатка появляются такие симптомы...