Женщины, которые готовятся к беременности или уже находятся в положении, много слышат о важности железа и фолиевой кислоты. Но также очень важно следить, чтобы в организме был достаточный уровень магния. Акушер-гинеколог Анастасия Зайцева рассказала, какую роль играет этот микронутриент в организме женщины в особые периоды жизни: при подготовке к беременности, во время нее, после родов, в период климакса. 1. Магний при планировании беременности — При планировании беременности супруги проходят прегравидарную подготовку...

Микроэлементы (магний, цинк, селен, медь и другие) участвуют в формировании иммунной защиты организма. Их дефицит сопровождается повышенной восприимчивостью к вирусным инфекциям, в частности, к коронавирусной. Это объясняется механизмами противовирусного эффекта микроэлементов: Новый штамм коронавируса, который получил распространение в 2022 году, легче распространяется среди людей и поражает преимущественно эпителий верхних дыхательных путей с развитием острого воспаления. Коронавирус «кентавр» гораздо реже поражает людей с сильным естественным иммунитетом или прошедших вакцинацию...