Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную, и иногда, даже недооцененную тему. Доказано, что магний - один из самых дефицитных микронутриентов в современном питании. Главная роль магния заключается в сопровождении биохимических реакций, которые постоянно происходят в человеческом теле. По-другому это называется ко-фактор — то есть без его участия процессы в организме не способны протекать эффективно. Магний необходим для сопровождения более чем 300 реакций, проходящих в организме. К примеру: регуляции...

Магний в человеческом организме - четвертый по значимости элемент, но приходится констатировать , что он чаще других выпадает из поля зрения врачей . Одна треть внеклеточного магния связана с альбумином сыворотки , поэтому концентрацию магния нельзя назвать надежным критерием определения общих запасов элемента. От магния зависит активность многих важных ферментов и гормонов . Он необходим , чтобы осуществлялся транспорт натрия, калия и кальция через клеточную мембрану. В связи с этим , если больной находится в состоянии гипомагниемии , невозможно устранить клеточный дефицит калия...