Магний является важнейшим элементом, участвующим в метаболизме клеток и обменных процессах организма. Кроме того, он незаменим для передач сигналов нервной системы, способствует расслаблению мышц, а также нормализует работу сердечно-сосудистой системы и снижает артериальное давление. Компонент также необходим для синтеза белка, гемоглобина и укрепления костной ткани. В большинстве случаев элемент содержится в достаточном объеме в дневном рационе среднестатистического человека. При неправильном питании,...

Выбираем магний. Для начала напомню: Формы магния глобально делятся на 2 группы: Как выбрать магний? Пошаговая инструкция: Далее разберем на конкретных примерах. Начну прям с АНТИпримеров. Посмотрел первые варианты, которые выходят по запросу «магний» в онлайн аптеке. Как анализируем: В первую очередь определяем форму магния - соль или хелат. В данном случае карбонат магния - это соль. А это значит НЕ усваивается. Сразу не подходит. Ну и в целом состав, думаю сами видите. Часто на приеме и в...