5886 читали · 4 года назад
Чем питались атлеты и силачи старой школы
Случилось, что на днях зашёл разговор со зрелым любителем спорта о спортивном питании современных спортсменов. Он рассказал, что периодически приобретает в онлайн магазине "Озон" спортивное питание (протеины, витамины, аминокислоты, таурины, изотоники, коктейли, шоколадки и т.д.). Я ему ответил, что ничего из спортивного питания давным - давно не покупаю и питаюсь простой пищей, и ем даже постную пищу и чувствую себя вполне нормально. Привёл ему в пример питание универсальных атлетов и силачей...