Непереносимость лактозы - это распространенная проблема со здоровьем, которая часто развивается постепенно в течение жизни человека. Это происходит потому, что в тонком кишечнике вырабатывается недостаточно фермента лактозы для расщепления лактозы, содержащейся в потребляемой пище. В результате, вскоре после употребления молочных продуктов у людей возникают такие симптомы, как тошнота, вздутие живота, газообразование или диарея. К счастью, непереносимость лактозы - это не конец света. Существует множество полезных продуктов и напитков для людей с непереносимостью лактозы...