Что такое перфекционизм и как покинуть это пекло
Приветствую, друзья! Перфекционизм личности приносит больше проблем, чем может показаться на первый взгляд. Тема злободневная, учитывая, что в современном мире «производство» перфекционистов поставлено на поток. В этой статье мы разберем по порядку, что такое перфекционизм простыми словами, как он развивается и как избавиться от перфекционизма. Но для начала предлагаю ознакомиться с моим тестом на перфекционизм. Так вы сможете понять, кто такой перфекционист и насколько эта тема касается лично вас...
УРОК 7. ПЕРФЕКЦИОНИЗМ. Конспект.
Первая заповедь перфекциониста-прокрастинатора: «Лучше сделать хорошо, но никогда, чем кое-как сегодня!». Раньше я не задумывалась, как много людей страдает перфекционизмом, и насколько это плохо. А сейчас, прорабатывая в себе «синдром отличницы», я вижу, как эта проблема реально тормозит нас в развитии, порождает те самые страхи неудачи, негативной оценки, критики и становится препятствием на пути к достижению желаемой цели. Перфекционизм – это черта личности, характеризующаяся стремлением к совершенствованию и достижению идеала...