Вы просили побольше конкретики и фото, и я выполнил вашу просьбу в 4-й части этой серии постов. Сегодня же хочу сделать немного шаг в сторону и поговорить об одном важном аспекте, который может сильно повлиять на Ваше восприятие тренировок, а для кого-то и вовсе станет открытием. Нереалистичный навязанный образ и завышенные стандарты Наверняка Вы заметили, как в последние годы со всех утюгов нам демонстрируются все более и более совершенные образы и тела. Женщины особенно это замечают как более частые пользователи инсты...