На этой неделе кое-кого уже можно поздравить: 17 мая первоклашки заканчивают учебу и выпархивают в лето счастливыми бабочками. Ученики 2-8 и 10 классов задержатся ещё на неделю, до 24 мая. И лишь выпускники 9 и 11 классов останутся в школе до завершения итоговой аттестации. К этому графику мы все привыкли и рассчитываем свои силы на год, видя финишную прямую. Министерство образования разработало учебное расписание так, чтобы дать детям полноценные летние каникулы - это мудрое решение проверено десятилетиями...

Нам часто говорят, что если мы хотим жизненных перемен, то в первую очередь должны измениться сами. Но что именно означает эта фраза – «стать лучше»? Позитивные перемены – это само собой разумеющееся следствие отказа от старых поведенческих моделей, когда человек вредит собственной жизни и доставляет неприятности окружающим его людям. Обычно, чтобы стать лучше и обрести новые привычки, требуется порядка 30-40 дней. Именно за это время в человеческом мозге могут прочно сформироваться новые нейронные связи...