Erid: 2SDnjbrDqqr Вам трудно проглотить таблетку или капсулу? Иногда это может быть связано с болезнью или строением горла, но чаще нам мешает страх и отсутствие навыка. Расскажем, что делать в такой ситуации. Таблетки или капсулы, в которые заключены нутриенты, нельзя разжевывать: полезные вещества должны всасываться в организм постепенно и в той последовательности, какую задумали специалисты. Если таблетку или капсулу разжевать, ее эффективность снизится. Но почему тогда некоторые формы выпуска...

Обзор добавок Печень каждый день работает за вас: фильтрует токсины, перерабатывает лекарства, помогает переваривать жиры. Но перегрузки случаются — алкоголь, фастфуд, стрессы, лишний вес. И тогда многие начинают искать поддержку. Чаще всего выбор падает на травы. Давайте разберёмся, какие растения действительно помогают печени и в каком виде их лучше принимать. Расторопша Самая известная «печёночная» трава. Главный действующий компонент — силимарин. Он защищает клетки печени от повреждений, помогает им восстанавливаться и работает как антиоксидант...