Erid: 2SDnjbrDqqr Вам трудно проглотить таблетку или капсулу? Иногда это может быть связано с болезнью или строением горла, но чаще нам мешает страх и отсутствие навыка. Расскажем, что делать в такой ситуации. Почему витамины и БАДы такие большие? Таблетки или капсулы, в которые заключены нутриенты, нельзя разжевывать: полезные вещества должны всасываться в организм постепенно и в той последовательности, какую задумали специалисты. Если таблетку или капсулу разжевать, ее эффективность снизится. Но...

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины. Одним из эффективных средств является успокоительный сбор из 5 настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона к которым, для лучшего эффекта можно добавить корвалол. Такая смесь настоек полезна для укрепления сердца, для снижения давления и отлично работает как успокаивающее...