Erid: 2SDnjbrDqqr Вам трудно проглотить таблетку или капсулу? Иногда это может быть связано с болезнью или строением горла, но чаще нам мешает страх и отсутствие навыка. Расскажем, что делать в такой ситуации. Почему витамины и БАДы такие большие? Таблетки или капсулы, в которые заключены нутриенты, нельзя разжевывать: полезные вещества должны всасываться в организм постепенно и в той последовательности, какую задумали специалисты. Если таблетку или капсулу разжевать, ее эффективность снизится. Но...

Если верить мониторингу, который ведёт Управление верховного комиссара ООН по делам беженцев, на сегодняшний день Украину покинуло 6,75 млн жителей, которые смогли бежать в Европу, Россию и в целом по всему миру. Вполне может быть, что данные ООН занижены. Для сравнения, еще в феврале прошлого года источник ТАСС пояснял: Россия только с начала СВО и по начало 2023 года приняла до 5,3 млн беженцев — с Украины и из прифронтовых районов наших новых регионов. В любом случае перед властями стоит задача — принять и обустроить сотни тысяч и миллионы этнически и культурно близких людей...