С возрастом, после нагрузок, при лишнем весе или просто от сидячей жизни суставы начинают «напоминать» о себе. По утрам — скованность, при ходьбе — ноющая боль, в коленях или плечах — хруст, будто старая дверь. Многие в такой момент задумываются: а можно ли помочь себе не только мазями и таблетками, но и изнутри? Ответ — да. Сегодня всё больше людей обращаются к натуральным добавкам: глюкозамину, хондроитину, коллагену, гиалуроновой кислоте, МСМ и экстракту босвелии. Они не волшебные пилюли, но...