5,6K прочтений · 4 года назад
ЛПВП и ЛПНП - что это? Какие "плохие" и "хорошие"? Нормы, причины повышения и снижения
В этой статье речь пойдёт о липопротеидах высокой и низкой плотности, которые участвуют в транспорте холестерина. Мы расскажем какой же из них "плохой", а какой "хороший". Приведем нормы холестерина и причины повышения и понижения этих показателей. Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) Липопротеиды высокой плотности - это так называемый "хороший холестерин", представляет собой сложное соединение и синтезируется в печени. Молекулы ЛПВП транспортируют холестерин от сердца и кровеносных сосудов в печень, где он превращается в желчные кислоты и выводится из организма...
Как повысить холестерин ЛПВП ("хороший холестерин")?
Это один из самых часто задаваемых вопросов. У нас очень любят повышать/понижать разные лабораторные и инструментальные показатели, подгоняя "под норму". Не задумываясь над тем, что лечить надо проблему в целом (болезнь), а не гоняться за красотой отдельных показателей. Тем не менее есть, есть меры, которые могут повысить уровень холестерина ЛПВП, если уж так хочется. Однако попутно вы решите и еще несколько задач по улучшению своего здоровья, поскольку все рекомендованные меры действуют комплексно, по разным направлениям...