Читаю про суперфуды, про необходимость вставать в пять утра на пробежку, про магию дыхательных практик. И будто слышу тихий, ироничный голосок где-то из глубины сознания: «Милая, всё это чудесно. Но чтобы жить долго — нужно просто перестать забивать себе голову всякой ерундой». Вот эта «ерунда» — ключевое. Это когда твои мысли, словно испуганные птицы, мечутся между «а вдруг» и «как бы не». Ты строишь воздушные замки из тревог о будущем, которое ещё даже не наступило. Даже когда тучи сгущаются по-настоящему, есть люди, которые просто… не поддаются панике...