Многие из читающих эту статью хотя бы раз пробовали суши, возможно, больше половины как и я довольно часто заказывают уже в проверенном ресторане очередную порцию суши и роллов. Для любителей суши и роллов это настоящий деликатес, но как известно не всегда вкусное - полезно, так разберёмся же, что полезного и вредного собрали в себя суши. На самом деле польза или вред от суши зависит от ингредиентов. Основными ингридиентами считаются: А в качестве добавок: Польза суши: Вред суши: От промороженной рыбы никакие паразиты не появятся...

Японская кухня радует ассортиментом различных блюд, среди которых наиболее популярной едой являются суши и роллы. Пицца, в свою очередь, является наиболее известным итальянским блюдом, а лосось - один из самых частно встречаемых в них ингредиентах. Разберёмся, в чём заключается польза и вред данного продукта. Полезные свойства Употребление лосося на постоянной основе позволяет набрать мышечную массу. Если вы ведёте активный образ жизни и часто занимаетесь физическими нагрузками, то содержащийся в этой рыбе белок становится просто необходимым для организма...