Как бороться с бессонницей Проверил на себе
Как проверить мясо на свежесть
Проверить мясо на свежесть – это важный навык, который поможет вам избежать пищевого отравления и сохранить здоровье. Вот несколько способов, как это сделать: 1. Органолептическая оценка (оценка с помощью органов чувств): Внешний вид: Цвет: Цвет свежего мяса должен быть характерным для его вида: Говядина: Ярко-красная (охлажденная), темно-красная (замороженная). Свинина: Розовато-красная (охлажденная), розовая (замороженная). Баранина: Красная (охлажденная), темно-красная (замороженная). Птица: Светло-розовая (охлажденная), бледно-розовая (замороженная)...
Как проверить осанку за пару секунд: простой тест с зеркалом
Не нужно быть врачом, чтобы увидеть проблемы. Простой тест позволит вам понять, насколько сильно нуждается в коррекции ваша осанка и на что стоит обратить внимание в первую очередь. Встаньте перед зеркалом и проведите осмотр. Вот что вы должны увидеть, если с вашей осанкой все хорошо: Запомните эту позу и старайтесь почаще принимать ее в течение дня – сидя или стоя...