Как исправить поясничный Лордоз
Сглаженный лордоз поясничного отдела как исправить
Сглаженный лордоз поясничного отдела, или Гиполордоз, — это состояние, при котором естественный изгиб поясницы (лордоз) уменьшен или выпрямлен. Это может привести к перераспределению нагрузки на позвоночник, что может вызвать боль, дискомфорт и со временем привести к другим проблемам, таким как протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Важно: Прежде чем приступать к "исправлению", необходимо обратиться к врачу (ортопеду, неврологу, реабилитологу). Только специалист сможет точно диагностировать проблему, определить её степень и исключить другие, более серьёзные причины. Самолечение может навредить...
Лордоз поясничного отдела. Исправляем за 15 минут в день
У его проявлений может достаточно много причин, однако в большинстве случаев, главная причина - сидячий образ жизни. Нужно отметить, что небольшой лордоз поясничного отдела - это нормально. Исследования по этому вопросу показали, что легкий лордоз имеют 85% здоровых мужчин и 75% здоровых женщин...