Важно: ⚠️ Перечисленные ниже упражнения и рекомендации носят общий характер. Подробную программу лечения должен назначить врач, исходя из степени лордоза, причины его возникновения и вашего общего состояния здоровья. Важно: Лечение лордоза – это длительный и трудоемкий процесс, требующий терпения и настойчивости. Следуйте рекомендациям врача,...

Казалось бы, лордоз – это ведь название изгиба нашего позвоночника, и какая связь с заболеванием? В первую очередь лордоз с греческого так и переводится как вогнутость, наш человеческий позвоночник насчитывает два таких лордоза. Первый находится в шейном отделе, а второй в поясничном. Это физиология, то есть нормальное формирование, которое происходит с процессом роста человека от мала до велика, окончательно лордоз в шейном и поясничном отделах прекращает формироваться в 18 лет, когда закрываются костные зоны роста...