Болит спина? Сделай это! Боль в спине - причины и что делать? Упражнения против боли в спине!
Боль в спине не проходит даже после обезболивающих
Почему лекарства не помогают? К сожалению, такое тоже бывает и часто по вашей вине. Сейчас все объясним. Представим себе ситуацию – ломит спину, что делаете вы? Вместо того, чтобы сделать зарядку, задуматься над образом жизни, изменить рацион питания, вы идете в аптеку за противовоспалительными препаратами. Но в некоторых случаях это не приносит нужного эффекта. Боль в спине не проходит, но и возвращается вновь. Почему? Мы выделили 5 причин и готовы с вами ими поделиться. Мазь не доходит до очага воспаления Используя мази или крема вы рискуете остаться с болью надолго...
Суставы ломит: что делать и как лечить – советы специалиста
Отчего обострение артроза бывает весной и осенью? Зачем суставам гиалуроновая кислота? Как лишний вес связан с эндопротезированием? Почему капуста – суперфуд для суставов? Врач – травматолог-ортопед Ярослав Витовский, знающий о суставах всё, поучаствовал в программе «Анамнез» на радио «Серебряный дождь» (88.3 FM) в Пскове. – Ярослав Александрович, какие травмы характерны для весенне-летнего сезона? – В сезон мотоциклов, велосипедов и самокатов люди падают, получают травмы, множественные ушибы, ссадины...