Напряженна шеи и плечи? Для многих, очень многих людей это большие проблемы, которые создают нам дискомфорт, неприятные ощущения, тяжесть и даже влияют данные проблемы на молодость и состояние нашего лица. И это только связано с тем, что лоб напрягается и на нем появляются морщины, но еще и с тем, что лоб может давить на круговую мышцу глаз, что будет приводить к изменениям в области глаз - мешкам под глазами, нависшим векам, морщинам вокруг глаз и отекам. Но шею и плечи не так просто расслабить...

Напряжение мышц шеи и плечевого пояса из-за долгого нахождения в статичном положении, работы за компьютером, осложненное неправильным питанием приводит к боли и дискомфорту. «Каменные» мышцы можно расслабить с помощью массажа. Общие рекомендации Прежде, чем начинать массаж воротниковой зоны, нужно ознакомиться с правилами и общими рекомендациями его проведения. Неграмотный массаж может навредить. Домашний массаж Массаж в домашних условиях, своими силами – полумера, которая поможет отдохнуть и расслабиться...