Как улучшить работу сердца? Болит и ноет сердце, что делать? Боли в области сердца, упражнения!
Что делать, когда ломит кости на погоду?
Синдром беспокойных ног может быть предвестником заболеваний эндокринной системы Ломит кости, значит, скоро будет дождь. Такие заявления мы нередко слышим от людей преклонного возраста, которые «предсказывают» любые изменения погоды, жалуясь на ухудшение самочувствия, ломоту и боль в суставах. Впрочем, такими «синоптиками поневоле» порой становятся не только пожилые, но и молодые люди, страдающие метеозависимостью. Кстати, по статистике Всемирной организации здравоохранения, метеозависимыми являются почти половина женщин и треть мужчин на нашей планете...
«Сердце выпрыгивает из груди»: что делать при внезапном учащенном пульсе — инструкция кардиолога
Внезапное учащение пульса и накрывающая волна тревоги — знакомое многим состояние, которое может застать врасплох в любой момент. Главное правило в этой ситуации — не поддаваться панике, так как выброс адреналина только заставит сердце биться еще быстрее. Как рассказала в интервью tmn.aif.ru врач-кардиолог Анастасия Балабанова, существует простая техника «первой помощи». Нужно сделать глубокий вдох и медленный, протяжный выдох, повторив это 3–4 раза. Затем следует сесть или лечь, обязательно обеспечив приток свежего воздуха...