Как известно, в спорте существуют 5 тренировочных эффектов: острый, непосредственный, кумулятивный, отставленный, остаточный. Что это такое, как они влияют на тренировочный процесс и как ими управлять, давайте поговорим подробнее. 1. Острый тренировочный эффект - Это эффект, получаемый непосредственно во время выполнения упражнения, который выражается в увеличении ЧСС, утомления, накопления лактата крови, учащении дыхания и.т.д. 2. Непосредственный тренировочный эффект - Изменения в организме, вызванные отдельной тренировкой, или отдельным тренировочным днем. Выражается в увеличении количества мочевины, силы захвата, силы ног, скорости бега и др...

Левофлоксацин — это антибиотик из группы фторхинолонов. Мы с вами обсуждали побочное действие таких препаратов на сухожилия. Левофлоксацин относят не к простым, а к так называемым респираторным фторхинолонам. Это значит, что к нему чувствительны основные возбудители пневмонии, включая и тех микробов, которые умеют прятаться внутри клеток. Казалось бы, можно обрадоваться и на этом закончить. Но не все так хорошо. На самом деле у левофлоксацина есть вполне определенная клиентура. Это пожилые люди с...