Как известно, в спорте существуют 5 тренировочных эффектов: острый, непосредственный, кумулятивный, отставленный, остаточный. Что это такое, как они влияют на тренировочный процесс и как ими управлять, давайте поговорим подробнее. 1. Острый тренировочный эффект - Это эффект, получаемый непосредственно во время выполнения упражнения, который выражается в увеличении ЧСС, утомления, накопления лактата крови, учащении дыхания и.т.д. 2. Непосредственный тренировочный эффект - Изменения в организме, вызванные отдельной тренировкой, или отдельным тренировочным днем. Выражается в увеличении количества мочевины, силы захвата, силы ног, скорости бега и др...

Часто производители преувеличивают способности своих косметических средств, пишут, что крем является филлером, сыворотка имеет эффект ботокса или биоревитализации. Так вот, ничего из выше перечисленного или любую другую инъекцию косметика не способна заменить или дать точно такой же эффект. Но есть небольшое исключение - это пептиды Миорелаксанты. Важный момент: миорелаксанты лишь только уменьшают активность лицевых мышц, не блокируя их полностью, как это делает ботулотоксин. Работают, конечно, гораздо мягче, чем ботокс...