Это уже доказано, что тело играет решающую роль в состоянии нашего психического здоровья. И сегодня о тревоге, которая взаимосвязана с телом и мозгом. Тревога определяется как «ожидание будущей угрозы». Какая бывает тревога: 1) Общее тревожное расстройство; 2) Социальная тревога; 3)Паническое расстройство; 4) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР); 5) Посттравматическое стрессовое расстройство. Какие телесные проявления тревоги могут быть. ---------------------------- ----------------------------...

Мы делим тревоги по степени навязчивости и выраженности. Навязчивая и выраженная тревога может быть как сигнал к тому, что границы личности попираются, на нее кто-то нападает или ущемляет. Причем здоровая тревога НЕ ПОСТОЯННАЯ, она может и присутствовать на протяжении какого-то времени, но, если человек решился и все равно идет наперекор тревоге, то она уступает. Решимость и осознанность выбора прогоняют здоровую тревогу. Так что постоянно присутствовать в жизни как нагнетание проблемы здоровая тревога не может...