Льняные семена нередко рассматривают как ценный продукт, способный благотворно влиять на здоровье и разнообразить кулинарные блюда. Несмотря на то что поначалу они могут восприниматься лишь как популярный диетический компонент, практика показывает: их включение в рацион действительно способно обогатить привычное питание. Лён универсален: он подходит для завтраков, выпечки, соусов и даже десертов. Но чтобы он приносил максимум пользы, важно учитывать несколько моментов: В конце вы получите проверенные рецепты, которые сделать проще простого...