Представьте себе продукт, который древние цивилизации называли "жидким золотом" за его удивительные целебные свойства. Льняное масло — настоящая сокровищница омега-3 жирных кислот, которая может преобразить ваше здоровье, внешность и самочувствие всего за несколько недель регулярного применения. Льняное масло получают из созревших семян льна (Linum usitatissimum) методом холодного отжима. Этот древний продукт использовался в медицине тысячелетиями — от Древнего Египта до средневековой Европы. И не...

Дорогие мои друзья, я часто пишу, о том, что экспериментирую с разными продуктами, полезными для здоровья, и отслеживаю реакцию. Уже говорил в своей статье про масло тмина, теперь хочу уделить внимание маслу льна. Купил я масло на рынке и ежедневно в течение 30 дней пил его небольшими дозами. Сейчас расскажу вам подробнее о его полезных свойствах, чем ценится, чем опасно и как мой организм отреагировал на его прием. Прежде всего, хочу отметить, что льняное масло – источник ненасыщенных жирных кислот, которые важны и для кожи, и для иммунитета, и для мозга, и для органов...