Что такое лизин, для чего он нам нужен и при чём тут молодость и красота? Лизин - незаменимая аминокислота, строительный блок белков, участвующий во многих биологических процессах в организме. Незаменимые аминокислоты необходимы для здоровья человека, но не синтезируются в организме и должны поступать с пищей. Особенность лизина в том, что он является незаменимой аминокислотой для всех млекопитающих. Мы лизин получаем либо из растений, которые синтезируют лизин из аспартата, либо из продуктов животного происхождения, которые получили свой лизин опять же из растений...

Лизин (L-лизин) - это одна из девяти аминокислот, которую организм не может синтезировать самостоятельно и, поэтому, нужно получать ее с пищей. Лизин играет важную роль в различных процессах организма. Вот некоторые пользы и потенциальные вреды, связанные с потреблением лизина: Польза: 1. Рост и развитие: Лизин является важным строительным блоком белка, необходимым для роста и развития мышц, тканей и органов. 2. Синтез коллагена: Лизин участвует в синтезе коллагена, который является основным структурным белком в коже, сухожилиях, костях и других соединительных тканях...