Эмоциональное выгорание — довольно распространенная проблема в современным мире. Оно возникает в ответ на эмоциональное перенапряжение, чаще у тех, кто много работает с людьми, но бывает и от домашних дел. Камила Назимова, психолог-консультант по методу "Символдрама" из Приморского края, делится в беседе с ИА KrasnoyarskMedia своими советами и методами по борьбе с этой проблемой. Отмечается, что когда человек чувствует эмоциональное истощение, у него проявляются симптомы деперсонализации (обезличивания человека) и умаление своих достижений...