С возрастом повышается риск развития глазных заболеваний: катаракты, глаукомы, возрастной макулярной дегенерации. Придя на прием в офтальмологическую клинику, человек в возрасте старше 45 лет наверняка услышит от врача названия “витаминов для глаз”: лютеин и зеаксантин. И рекомендацию принимать их регулярно. Почему среди всех антиоксидантов они особенно полезны для зрения? Ряд научных исследований, как российских, так и зарубежных, доказал достоверную связь между приемом лютеина и зеаксантина и улучшением зрительных функций...

На наше здоровье положительно влияют самые разные, иной раз неожиданные вещества. Вот, например, желтый пигмент лютеин в растениях: казалось бы, он просто окрашивает плоды и листья. На самом же деле значение его для человеческого организма огромно. Познакомимся с ним поближе. Влияние на зрение Большая часть лютеина в организме сосредоточена в глазах. Там он выполняет такие функции: При недостатке лютеина зрение сильно страдает: ухудшается четкость видимой картинки, дегенерирует сетчатка, мутнеет хрусталик, наступает частичная слепота...

Этот каротиноид известен больше как пигмент, влияющий на остроту зрения и как средство профилактики возрастных изменений зрения и защиты глаз. Но недавние исследования показали, что он играет немаловажную роль и для работы мозга, а точнее может помочь в улучшении памяти, что особенно актуально в наше время, когда мы каждый день сталкиваемся с огромным потоком информации. Причем, что интересно, особенно хорошо лютеин действовал на память людей, имеющих лишний вес. В ходе исследования участники проходили тесты на пространственную реконструкцию и сдавали кровь натощак...