Начнем с того, что же такое ВСД и с чем его едят. Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем.  В России с данным диагнозом живет каждый 3 или 4, причем такой диагноз они получают при рождении. В то время как за рубежом такого диагноза и в помине не существует. Почему? Все потому что это общее понятие несет в себе массу различных причин...

🧠 Как жить с ВСД и не бояться тела? Ты начинаешь день не с завтрака. А с проверки: – Пульс нормальный? – Что-то с головой не то… – Вроде дышу, но как-то тяжело… – Давление снова шалит? Так выглядит жизнь с ВСД. Когда тело стало не домом — а полем боя. Каждый симптом — как сигнал тревоги. И кажется: «Надо срочно что-то сделать! Или случится беда». 💥 Но вот что важно: ВСД — это не болезнь тела. Это сбой в восприятии. Мозг не доверяет телу. Он считывает напряжение как угрозу. И запускает «пожарную тревогу» даже от капли пота на ладони...