Пора выложить историю того, как я справился с ВСД (который по сути есть не что иное как невроз), в личный дневник. Уверен, многим она поможет и вдохновит. Сразу скажу, что я решил свои беды без участия антидепрессантов и транквилизаторов. Да, ни одной таблетки. За год пару раз капал себе корвалол. Это все. Больше никаких препаратов. Кто-то может подумать, что меня недостаточно крепко держало, раз я не пользовался лекарствами, но оценить степень моего вовлечения в это чудесное мероприятие вы сможете ниже по перечисленным проявлениям...

Тревога является постоянным спутником людей с ВСД. И это не удивительно, ведь они привыкли жить в постоянном ожидании чего-то плохого, а именно панических атак. Но зачастую, даже когда люди вроде бы одержали победу над приступами ПА и научились их контролировать и подавлять, менее тревожными они от этого не становятся. В предыдущей статье мы с вами уже выяснили, что тревога- это эмоциональная реакция не на имеющуюся, а на будущую угрозу. Но почему же с каждым годом тревожных людей становится всё больше? Проблема кроется в нашей эволюции...