Большая научная статья от HubermanLab об управление дофамином для повышения мотивации, концентрации внимания и уровня удовлетворенности жизнью. В этой статье вы прочитаете материалы Huberman Lab, где известный ученый Эндрю Хьюберман, профессор нейробиологии Медицинской Школы Стэнфордского Университета рассказывает про науку и научно обоснованные инструменты для повышения качества жизни людей. Ежемесячно мы с группой коллег стараемся переводить для вас интересные научные материалы, посвященные темам развития осознанности и смежные с этой тематикой материалы...

Предыдущие нейробиологические исследования показывают, что кратковременное повышение уровня дофамина в мозгу является критическим сигналом для изучения вознаграждения и мотивации к получению большего вознаграждения. Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследование, изучающее временное повышение уровня дофамина в определенных субрегионах полосатого тела — части мозга, которая, как известно, поддерживает обучение и принятие решений, основанное на вознаграждении. Их результаты,...