Весной некоторые люди испытывают моральное и физическое истощение. С чем связано это состояние и как с ним бороться, рассказала психолог Вера Волкова. Сильнее всего люди чувствуют моральное и физическое истощение в феврале и марте. Это состояние часто называют весенним обострением. Возникает оно на фоне низкой физической активности, нехватки витаминов, солнца, овощей и фруктов, рассказала в беседе с НТВ психолог-психотерапевт, член Профессиональной психотерапевтической лиги России Вера Волкова. Вера Волкова: «В чем это проявляется? Если у кого-то были психические расстройства, они обостряются...

Приветствую Вас дорогие мои читатели! Поздравляю Всех с наступлением ВЕСНЫ! Желаю Всем самого главного - ЗДОРОВЬЯ! Сегодняшняя моя публикация, как раз и посвящается Весне и Здоровью! Под голубым солнечным небом распускают листву деревья, цветут цветы и поют птицы. Все радуются весне – но только не те, у кого не хватает сил на жизнерадостность. Пока природа пробуждается от зимнего сна, они не могут скрыть зевоту. Это так называемая «весенняя усталость». Причины отсутствия энергии и бодрости У весенней усталости есть несколько побуждающих факторов...