Купание зимой наверное одно из самых лучших развлечений в это время года. Это не только омолаживает организм, но и дарит отличное настроение до весны, также это укрепляет иммунитет, это тренировка сердечно-сосудистой системы. Конечно делать это надо осторожно, после долгих месяцев закаливания под холодным душем. После моржевания, организм учится быстро адаптироваться к стрессу, вызванному холодом, купание в проруби подарит бодрость духа и прогонит все мрачные мысли. Большинство не любит холод, но...