Лишний вес — это не только вопрос питания и физической активности. Всё чаще исследователи и психологи обращают внимание на то, что причины избыточной массы тела могут быть глубже, чем кажется на первый взгляд. Внутренние эмоции, подавленные чувства и психосоматические факторы играют значительную роль в формировании лишнего веса. Давайте подробнее рассмотрим, как психосоматика может влиять на наше тело и вес. Психосоматика: что это такое? Психосоматика — это область медицины и психологии, изучающая влияние психических процессов на физическое здоровье...

Психосоматика и лишний вес взаимосвязаны неразрывной нитью. В сфере психологии и психотерапии активно используются разные методы для того, чтобы скорректировать психосоматические нарушения. Главное, что я хочу донести: здоровое стройное тело начинается не с диет! Ему не нужны ваши ограничения, ему нужно, чтобы его услышали! Психосоматика - это лучшая помощь в разрешении вопроса избыточного веса, коррекция часто является стартом в начале похудения, которого не удалось добиться диетами и физкультурой...