Сколько историй вы слышали про то, что с наступлением климакса женщина обречена на лишние килограммы. Как будто природа решила: всё, теперь живи с этим. И не важно, как ты питаешься и двигаешься - вес растёт сам по себе. Но это сказки и удобная легенда, за которой прячется лень, усталость и страх перед изменениями. После сорока пяти организм действительно меняет настройки. Но это не превращение в другого человека. Законы физики никто не отменял - калории всё так же считаются, мышцы всё так же уходят без физической активности, а жир всё так же накапливается от переедания...