Многие люди, стремясь похудеть, пробуют различные диеты, упражнения, БАДы, но вес всё равно не уходит. Причина может скрываться не в физиологии, а в психологии: лишний вес часто является защитным механизмом нашего тела. Вес помогает нам справляться с тем, что мы когда-то зажали в своей жизни. Негативные эмоции, обиды, страхи, агрессия, которые мы не выразили, остаются внутри и превращаются в жир. Человек может годами "носить" в себе ситуацию, которая его задела, прокручивать её снова и снова, тем самым усиливая внутреннее напряжение...

Что такое лишний вес? Это некая часть вашего физического тела, единственного и неповторимого, другого тела в этой жизни у вас не будет. В мире ничего не происходит просто так: всё имеет свою причину, своё начало. Лишний вес тоже образовался не случайно. Если представить, что тело – ваш друг, который помогает вам решить какую-то жизненную задачу, то можно предположить, что через наращивание жировой прослойки тело решило какую-то важную для вас задачу. Но какую? Существует одна мощная техника, которая помогает наладить контакт со своим телом...