Вы боитесь вставать на весы и замечаете, что любимые вещи перестают застегиваться? Вы не одиноки. В России более 60 % людей имеют избыточную массу тела, а 26 % взрослого населения страдает ожирением. И это представляет серьезную медицинскую проблему. Врачи рассматривают ожирение в первую очередь как прогрессирующее хроническое заболевание и угрозу здоровью, а не как эстетический дискомфорт. Диагностическим критерием являются цифры ИМТ — индекса массы тела. Если ИМТ больше 25, но менее 30, речь идет об избыточном весе...