5,3K прочтений · 2 года назад
Популярная альфа-липоевая кислота. Для чего она? Альфа-липоевая кислота (другое название - липоевая кислота, тиоктовая кислота) - антиоксидант, поддерживает действие других антиоксидантов (глютатиона, витаминов С и Е). Участвует в энергетическом метаболизме, детоксикации, синтезе нуклеиновых кислот и других биохимических реакциях организма. Оздоравливает нервную, иммунную системы, печень. В норме липоевая кислота кислота и поступает в организм из продуктов питания и синтезируется в организме человека. Но с возрастом и при различных заболеваниях способность клеток синтезировать липоевую кислоту снижается, вследствие чего необходимо увеличивать ее поступление извне, т.е. дополнительно принимать в виде БАДов. Эффективность липоевой кислоты для здоровья трудно переоценить, но куда же исчезают килограммы при её употреблении? Механизм действия заключается в следующем: 1. инактивирует вредные вещества (тяжелые металлы, токсины, радионуклиды и прочий органический «мусор»); 2. служит катализатором для процесса правильного использования сахара в крови; 3. способствует превращению питательных веществ, поступающих вместе с пищей, в энергию; 4. восстанавливает кровеносные сосуды и мелкие нервные окончания; подавляет аппетит; 5. помогает печени справиться с нагрузками. В результате обменные процессы в тканях и клетках не нарушаются, а ускоряются и значительно улучшают работу многих органов. Вредные вещества выводятся, а клетки получают необходимое питание, жиры и сахара естественным образом преобразуются в необходимую энергию. Чтобы поддержать такое комплексное воздействие липоевой кислоты на организм, нужно на время её приема увеличить физические нагрузки, заняться спортом. Недаром спортсмены считают липоевую кислоту самой эффективной биодобавкой. Содержится в следующих препаратах: Мицеллярная Альфа-липоевая кислота 100 мг Турбослим Альфа
150 прочтений · 1 год назад
Альфа-липоевая кислота в спортивном питании: механизм действия и рекомендации по применению
Альфа-липоевая кислота (АЛК) играет важную роль в спортивном питании и может оказывать положительные физиологические эффекты на организм спортсменов. Ее механизм действия основан на ее способности функционировать как мощный антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. АЛК способствует улучшению метаболических процессов в организме, особенно в отношении обмена углеводов и жиров. Она помогает оптимизировать использование энергии, улучшает синтез АТФ...