25,3 тыс читали · 2 года назад
12 продуктов с высоким содержанием альфа-липоевой кислоты: рацион питания для метаболического здоровья
Всем привет! Очень много всегда вопросов об альфа-липоевой кислоте. Как ее получить из пищи и чем она так известна. Альфа-липоевая кислота (АЛК) - это один из наиболее мощных антиоксидантов, помогающий организму регулировать метаболические процессы и поддерживать в нормальном состоянии основные маркеры здоровья. Это соединение, содержащееся в животной и растительной пище, которое успешно нейтрализует свободные радикалы и тем самым защищает тело от воспалительных процессов и преждевременного старения...
706 читали · 5 лет назад
Липоевая кислота
Расскажу об очень интересном агенте – липоевая кислота. Часто используется в разных областях медицины поэтому предлагаю подробно разобрать, что это и зачем. Липоевая кислота (син. тиоктовая кислота) – жирная кислота, витаминоподобный агент. По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В. Присутствует в митохондриях и принимает участие в энергетическом обмене. Альфа - липоевая кислота (АЛК): Синтезируется в организме в небольших количествах, но также может поступать в организм из продуктов питания Суточная потребность в АЛК не определена...