Стандартный анализ крови на холестерин не отражает процесс его переработки в печени напрямую. Чтобы оценить функциональное состояние органа, врачи исследуют комплексный показатель — липидный спектр, который раскрывает детали метаболизма жиров. Что скрывается за привычным словом «холестерин» в анализе? Когда мы сдаем кровь на холестерин, лаборатория определяет его общее количество в плазме. Этот цифра сама по себе малоинформативна. Она не показывает, как именно печень синтезирует, использует и выводит холестерин...

Улучшение липидного спектра является важной задачей для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики хронических заболеваний. Липиды, включая холестерин и триглицериды, играют ключевую роль в обмене веществ, однако их дисбаланс может привести к различным патологиям. Первым шагом к оптимизации липидного спектра является изменение диеты. Увеличение потребления мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, орехах и рыбе, помогает снизить уровень LDL-холестерина...