Может ли употребление льняного масла восполнить омега-3? Льняное масло содержит предшественники омега-3, такие как альфа-линоленовая кислота, которая преобразовывается в организме в жирные кислоты.
958 смотрели · 2 месяца назад
Линолевая кислота: что это такое и для чего она нужна
Линолевая кислота — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота, которая не производится самостоятельно нашим организмом. Разбираемся, где содержится и как работает линолевая кислота. Что такое линолевая кислота Линолевая кислота относится к классу Omega-6 и поступает в организм вместе с пищей, которую мы употребляем. Линолевая кислота способствует адаптации клеток нашего организма в неблагоприятных условиях, выполняя защитную функцию. Для чего нужна линолевая кислота Жирные кислоты необходимы для поддержания здоровья и функций нашего организма...
Линолевая кислота и ее ценные свойства: зачем витамин F добавляют в косметику
Спойлер: это недооцененный компонент, который должен быть в каждой косметичке Если вы в поисках универсального средства, которое укрепит и увлажнит кожу, вам точно стоит обратить внимание на продукты с линолевой кислотой (ее также называют витамином F) в составе. Что это за компонент и на что он способен, мы спросили у Марии Рудевой, врача-дерматокосметолога, трихолога, действующего международного эксперта брендов [comfort zone] и /skin regimen/. для чего нужна линолевая кислота Стоит начать с того,...