Недавно я внимательно прочитал статью про вред растительного масла, которую я взял на сайте доктора Меркола из США. Его вебсайт: https://www.mercola.com Обратите внимание на то, что этот сайт можно открыть только через VPN. Наверное, глобальная элита не хочет, чтобы простые люди не знали о том, как правильно питаться, чтобы прожить 100 лет или больше. Кстати, этого автора очень не любят СМИ на Западе т.к. он постоянно выводит на чистую воду огромные фармацевтические компании, которые зарабатывают миллиарды долларов на производстве лекарств, которые в США употребляют по любому поводу...

Как бодибилдер и человек, который стремиться иметь долгую, здоровую и качественную жизнь, я всегда читал статьи про полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и старался регулярно принимать эти кислоты в виде добавок или в форме рыбьего жира...