Есть сигналы организма, к которым люди привыкают слишком быстро. Тянет икры? «Всего лишь возраст». Ноги тяжелеют к вечеру? «У всех так». Судороги по ночам? «Перележал, ничего страшного». И вот человек уже хватается за перила на лестнице, хотя еще недавно бегал по ступенькам, не задумываясь. Но правда в том, что ноги «сдают» не потому, что пришла старость, а потому что им не хватает того, что даёт им силы. И это не лекарства, не уколы и не физиотерапия. Иногда секрет — буквально на кухонной полке...

Именно с ног должен начинаться лимфодренаж, хотя большинство из нас все - таки пытаются работать с животом. Но, мы забываем, что основная часть лимфы застаивается у нас в ногах, доставляя ногам дискомфорт, доставляя нам проблемы с фигурой, ноги в целом отекают, а также мы сталкиваемся с общим снижением скорости обменных процессов и вода в области всего тела застаивается намного быстрее, да и человек сам быстрее полнеет. Почему нам стоит поработать именно с ногами, и часто это хочется сделать без бега, сложных прыжков, даже вибраций иногда никакие не хочется делать...