Когда мы выбираем жильё, мы думаем о всём: планировка, ремонт, мебель, техника. Но есть то, что остаётся невидимым, но влияет на всё — воздух. Каждый вдох дома — это отражение того, насколько продумано ваше пространство. В XXI веке вентиляция — не роскошь, а жизненная необходимость. И чем плотнее становятся наши окна, тем больше это чувствуется. Современные пластиковые окна сделали жильё герметичным — и это прекрасно для тепла, но ужасно для дыхания. За 2–3 часа без вентиляции уровень CO₂ в помещении вырастает в 3–5 раз выше нормы...

Зимой мы всё чаще включаем отопление, закрываем окна — и даже не замечаем, как воздух в квартире становится пересушенным. Между тем именно сухой воздух может быть причиной постоянного кашля, жжения в глазах, шелушения кожи и частых простуд. Разбираемся, чем он опасен и как защитить здоровье. Когда влажность в помещении слишком низкая, слизистые оболочки носа и горла пересыхают. Они хуже выполняют свою защитную функцию — задерживать вирусы и бактерии. В результате: Исследования показывают, что в помещениях с нормальной влажностью люди болеют заметно реже...