Лимон — один из главных источников витамина С. Чем полезен и чем вреден лимон для здоровья человека, чему способствует и сколько его можно есть в день, а также как правильно выбирать и хранить лимоны — в материале РИА Новости. Лимоны — это плоды невысокого, до 5-8 метров, вечнозеленого дерева рода цитрусовых. Их родиной считается Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова, а первые упоминания датируются XII веком. Тогда же лимоны были завезены арабами на Ближний Восток, в Северную Африку, Испанию и Италию...
Все мы знаем, что лимон очень полезен для здоровья. Если по какой-то причине он не является постоянной частью вашего ежедневного рациона, читайте статью дальше, и вы поймете, что это нужно исправить. Главным недостатком лимона, несомненно, является его кислый вкус. Многие ограничиваются тем, что кладут в чай дольку лимона и все. И все же есть много способов добавить этот фрукт во множество разных блюд. Лимон является отличным дополнением к: Теперь давайте рассмотрим самые важные преимущества лимона для нашего здоровья...