Примерно один раз в два дня мне пишет кто-то из знакомых с ноткой паники, улавливаемой даже на расстоянии. Текст приблизительно одинаковый: «Моя подруга (друг/брат/сестра/сосед) сдала анализ, а там повышены лимфоциты, в интернете написано, что это конец!». Я очень хорошо понимаю панику, вызванную совершенно дикой информацией из интернета, выдаваемой на самый безобидный вопрос по здоровью. Чтобы понять, когда стоит обращать внимание на повышенный уровень лимфоцитов, давайте немного разберемся в таком анализе, как «лейкоцитарная формула»...

В последнее время словосочетание «почистить лимфу» часто слышно в лайфстайл- и wellness-местах. Но что такое лимфа на самом деле и можно ли её «промыть» быстро и навсегда? В этой статье — простым языком о том, что работает, что — миф, и как безопасно поддержать лимфатическую систему. Лимфатическую систему «почистить» одномоментно и полностью с помощью диуретиков, трав или «детокс»-процедур нельзя. Лучший и безопасный путь — регулярная активность, дыхание, правильное питание,...