Витамин Е – жирорастворимое вещество, необходимое для нормального течения многих физиологических процессов. Биокомпонент поддерживает работу сердечно-сосудистой, иммунной, нервной, репродуктивной систем. В сегодняшнем выпуске читайте о пользе витамина Е. Подписывайтесь на канал, у нас много полезного! 😉 Функции биовещества Витамин Е выполняет в организме важнейшие функции: Чем опасен дефицит Норма потребления витамина Е для взрослого человека – 15 мг в сутки. Гиповитаминоз ассоциирован с повышением хрупкости сосудов, гипотонией скелетных мышц, нарушением работы миокарда...

Для чего нужен витамин Е организму? Что говорит о том, что его не хватает? Как восполнить дефицит витамина Е? Обо всем этом мы расскажем в нашей статье. Для нормальной жизнедеятельности организма помимо белков, жиров и углеводов нужны минералы и витамины. Среди витаминов особое место занимает витамин Е или токоферол. Какими свойствами обладает витамин Е Под понятием витамин Е подразумевают 8 биологически активных соединений, которые распределены в две группы токоферолы и токотриенолы. Они обладают высокой антиоксидантной активностью, способствуют образованию клеточных мембран...