Прошлое — это то, что формирует нас, но именно оно чаще всего становится источником боли. Случайно брошенные слова, утраты, разрывы, ошибки или травматические события продолжают звучать внутри, даже если прошли годы. Мы можем говорить себе: «Это в прошлом», но тело и психика отвечают иначе — сжатием в груди или животе, комом в горле, тревожным сном, странными болями без медицинских причин. На языке психотерапии такие явления называют психосоматическими расстройствами: это когда психика не справляется с эмоциями напрямую, и тогда они «оседают» в теле...